Правила Великого поста для начинающих мирян

Правила Великого поста для начинающих мирян Постящиеся

Пост – это отказ не только от пищи животного происхождения, но и от привычного образа жизни. Это серьезное испытание для верующего. Поэтому каждый, кто собирается поститься впервые, должен основательно подготовиться.

Чтобы выдержать все 40 дней голодания, вы должны психологически настроиться на это непростое испытание

Чтобы выдержать все 40 дней голодания, вы должны психологически настроиться на это непростое испытание

Видео:Пост в среду и пятницу - смысл, правила, особенностиСкачать

Пост в среду и пятницу - смысл, правила, особенности

Правила Великого поста для начинающих мирян: Подготовка к Великому постуПодготовка к Великому посту

Прежде чем вы решите соблюдать Великий пост, нужно выяснить, что он значит для человека. Прежде всего она состоит в духовном очищении и обращении, в исцелении духа и только потом в исцелении тела.

Если вы придерживаетесь поста только как диеты и не делаете упор на покаяние и очищение сердца через молитву, то это не будет иметь никакого смысла.

Миряне, собирающиеся поститься в первый раз, должны заранее тщательно к этому подготовиться

Миряне, собирающиеся поститься в первый раз, должны заранее тщательно к этому подготовиться

При этом самочувствие должно быть полностью удовлетворительным. Во-первых, нужно изучить церковное расписание на великие праздники. О Великом посте знают почти все, но в Православной церкви есть и ряд других постов, с более коротким периодом.

Важно! Перед тем, как поститься, необходимо сходить в церковь на исповедь и причастие.

Предписанное Церковью воздержание также требует строгого изменения диеты. Поэтому начинающему мирянину следует готовить свой организм к этому постепенно. Необходимо заранее и постепенно ограничивать потребление мясных и молочных продуктов.

Нельзя наедаться впрок, так как это будет большим стрессом для организма. Соблюдая все каноны, и душа, и тело будут подготовлены к строгому посту.

Видео:Как провести Пост. Протоиерей Андрей Ткачёв.Скачать

Как провести Пост. Протоиерей  Андрей Ткачёв.

Правила Великого поста для начинающих мирян: Великий пост в 2023 годуВеликий пост в 2023 году

Пост в 2023 году приходится на период с 27 февраля по 15 апреля. Каждый православный христианин должен иметь представление о том, как ему следовать.

Во время поста верующий должен стараться преодолеть каждый грех

Во время поста верующий должен стараться преодолеть каждый грех

Подготовка также очень важна и начинается за несколько недель. Духовная практика христианина направлена ​​на покаяние перед Господом — самый главный результат.

На Масленичной неделе можно есть все продукты, кроме мясных. В течение следующих семи дней перед Великим постом миряне должны постепенно отказываться от определенных продуктов, чтобы присоединиться к церкви в воскресенье.

Очень важно следить за подготовкой к голоданию. Ведь в течение последних дней происходит постепенный отказ от некоторых продуктов, что способствует отказу от мяса в период воздержания.

Христиане также получают возможность поразмышлять о милости Иисуса Христа и подготовить свои души и сердца к покаянию.

Видео:Правило преподобного Серафима Саровского для мирянСкачать

Правило преподобного Серафима Саровского для мирян

Правила Великого поста для начинающих мирян: Советы батюшки православным христианамСоветы батюшки православным христианам

Каждый верующий христианин должен с особой ответственностью подойти к решению поститься. Один из главных советов духовного наставника – это должно быть для человека радостью, а не бременем. При этом должны соблюдаться принятые правила и нормы.

Как правильно держать пост

Прежде чем делать строгий пост, нужно настроиться психологически, ведь это сложное испытание, которое длится 40 дней. Нужно сходить в церковь и посоветоваться со священником, как сделать воздержание не в тягость. Возможно, прихожанин получает благословение на нестрогий пост.

Перед началом поста желательно поговорить со священником

Перед началом поста желательно поговорить со священником

Можно попросить поддержки у родственников или друзей. Возможно, они не присоединятся к посту, но могут помочь преодолеть трудности, связанные с плотскими желаниями.

Нарушение правил питания во время поста не считается большим грехом, гораздо хуже, если человека посещают дурные мысли или он совершает дурные дела и при этом не раскаивается перед Господом.

Духовное воздержание для мирян

Пост – это способ очистить душу и совесть, прийти к смирению и покаянию. Поэтому по возможности следует избегать развлечений, телевидения, интернета и гаджетов. Старайтесь проводить больше времени наедине с собой и больше молитесь, думайте о Боге и вечных ценностях.

Главный смысл поста для христианина – покаяние

Главный смысл поста для христианина – покаяние

Также в этот период нельзя злиться, ругаться. Вы должны быть готовы к тому, что окружающие могут не принять такое поведение и отойти или начать отговаривать от соблюдения более строгих правил.

Посторонним лучше не рассказывать о посте и вести себя как обычно.

Кроме того, в церкви разрешено нарушать правила питания в период поста, пока вы в гостях. Можно попробовать запретное мясо или выпить вина, но после этого, придя домой, надо помолиться и воздержаться от пищи более строго, например, поголодать на следующий день.

Для кого разрешены послабления в еде

Для некоторых категорий людей предусмотрены послабления в правилах питания. К ним относятся: беременные или кормящие женщины, пожилые или больные люди, а также те, кто находится в дороге, в больнице или отбывает срок в местах лишения свободы. Они могут обратиться к священнику, чтобы он дал свое благословение на нестрогий пост.

Нестрогое голодание могут соблюдать беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями

Нестрогое голодание могут соблюдать беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями

Так, например, беременным женщинам и людям со слабым здоровьем разрешено более разнообразное питание, разрешается рыба и молоко. Люди, которые не могут соблюдать обычные нормы поста, могут в этот период отказаться от развлечений и сладостей. Также поститься можно только в среду или пятницу.

Видео:Великий Пост. Как Правильно Поститься? Полезно ли Поститься? Православный Пост и Диета. Смысл ПостаСкачать

Великий Пост. Как Правильно Поститься? Полезно ли Поститься? Православный Пост и Диета. Смысл Поста

Календарь постного меню на каждый день

Во время Великого поста из рациона полностью исключаются продукты животного происхождения: рыба, мясо, птица, молоко, яйца, масло и другие молочные продукты.

В первый день Великого поста христиане переходят только на воду и хлеб, а в последнюю пятницу перед Пасхой (Страстная пятница) полностью воздерживаются от пищи.

Чтобы правильно поститься, вы должны следовать расписанию, которое устанавливает церковь.

Календарь голодания

Видео:Как поститься мирянину?Скачать

Как поститься мирянину?

Рецепты полезных и вкусных блюд

Прежде чем приступить к соблюдению поста, необходимо подробнее изучить нюансы.

Основу рациона должны составлять следующие продукты:

  • черный, серый хлеб;
  • каша на воде;
  • желе или чай;
  • орехи, семечки, крупы;
  • гриб;
  • фрукты и овощи;
  • соленья (огурцы, квашеная капуста);
  • бобовые;
  • сладости можно заменить сухофруктами, халвой, медом.

Меню в посте

Составляя диету во время поста, необходимо помнить об основных правилах, предписанных церковью

Даже если соблюдать строгий пост, можно приготовить полезные и вкусные, а главное, постные блюда из допустимых ингредиентов.

Щи с грибами

Для приготовления этого блюда вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 2 литра воды;
  • 2 луковицы;
  • 50 г сушеных белых грибов;
  • 200 г квашеной капусты;
  • 3 вида растительного масла;
  • специи по вкусу.

В первую очередь нужно поместить грибы в емкость, залить их 1 л воды, накрыть крышкой и оставить при комнатной температуре на 3-4 часа. Затем мелко нарезанный лук обжарить на растительном масле до прозрачности.

Квашеную капусту следует хорошо выжать из рассола, нарезать на более мелкие кусочки, положить к луку и обжарить на слабом огне, пока он не станет мягким.

Постные щи с грибами и квашеной капустой

Постные щи с грибами и квашеной капустой

Грибы откинуть на дуршлаг и промыть, при этом настой из них не выливать, а собирать в отдельную посуду. Затем его нужно процедить через марлю, сложить пополам и добавить воды.

Ставим кастрюлю на огонь и доводим до кипения. Затем в кастрюлю с кипящим настоем положить капусту, лук и нарезанные грибы. Дать всему снова закипеть.

После того как суп закипит, варить их на слабом огне 30-40 минут. Добавьте специи и соль. Готовые щи оставить в закрытой кастрюле на плите. Через 15 минут их можно подавать к столу.

Постный салат с рыбой

Ингредиенты для салата:

  • 400 г рыбного филе;
  • половина кочана пекинской капусты;
  • 100 г риса;
  • 2 свежих или соленых огурца;
  • 2 ст л соевого соуса;
  • нежирный майонез и соль по вкусу.

Сначала нужно сварить рис. Для этого в кастрюлю наливаем 2 литра воды, солим и доводим до кипения. Затем добавьте рис и варите на медленном огне 5 минут, отставьте в сторону и дайте остыть.

Филе рыбы отварить в подсоленной воде и выложить на тарелку остывать. Пекинскую капусту, огурцы и рыбу нарезают соломкой и укладывают в большую емкость. Добавьте вареный рис.

Салат с постным майонезом, отварной рыбой и рисом

Салат с постным майонезом, отварной рыбой и рисом

Для приготовления заправки нужно смешать соевый соус с нежирным майонезом, по желанию можно добавить немного молотого черного перца. Полейте заправкой все ингредиенты салата и перемешайте.

Лимонный сорбет с базиликом

Ингредиенты для десерта Марди Гра:

  • сок из 2-3 лимонов;
  • цедра половины лимона;
  • 250 г сахара;
  • листья базилика;
  • 250 мл воды.

В емкость с подогретой водой добавить сахар и цедру лимона, довести до кипения и варить 3 минуты. Когда смесь остынет, снимите цедру лимона. Затем добавьте 100 мл лимонного сока, перелейте все в емкость и поставьте в морозилку на 1,5 часа.

Сорбет

Сорбет следует продолжать взбивать каждый час в течение 4 часов

По краям блюда начнут образовываться кристаллы, их необходимо взбить венчиком и вернуть емкость в морозилку. Подавайте к столу в виде шариков, украсив листиками свежего базилика.

Целью поста для каждого верующего должна быть борьба в первую очередь с самим собой. Ведь это очень серьезный шаг – покаяться и прийти к Богу.

🎦 Видео

пост для мирянСкачать

пост для мирян

КАК ПОСТИТЬСЯ? Ошибки постящихся. Пестов. Время ПостаСкачать

КАК ПОСТИТЬСЯ? Ошибки постящихся. Пестов. Время Поста

Прп. Никон Черногорец о посте для мирян / А.И. ОсиповСкачать

Прп. Никон Черногорец о посте для мирян / А.И. Осипов

Простые правила Великого постаСкачать

Простые правила Великого поста

ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Что нужно знать. Цикл «Молитва, храм и богослужение»Скачать

ВЕЛИКИЙ ПОСТ. Что нужно знать. Цикл «Молитва, храм и богослужение»

Чего нельзя делать в Великий пост? 5 правилСкачать

Чего нельзя делать в Великий пост? 5 правил

Вечернее правило / 16 минут на молитву ВЕЧЕРОМСкачать

Вечернее правило / 16 минут на молитву ВЕЧЕРОМ

Утренние молитвы для начинающих, с субтитрами.Скачать

Утренние молитвы для начинающих, с субтитрами.

Утреннее правило утренние молитвыСкачать

Утреннее правило утренние молитвы

УТРЕННИЕ МОЛИТВЫ НА ДЕНЬ ГРЯДУЩИМ. АУДИО + ТЕКСТСкачать

УТРЕННИЕ МОЛИТВЫ НА ДЕНЬ ГРЯДУЩИМ. АУДИО + ТЕКСТ

Молитвы вечерние для начинающихСкачать

Молитвы вечерние для начинающих

Утренние Молитвы - чит. Иеромонах Фотий (Мочалов)Скачать

Утренние Молитвы - чит. Иеромонах Фотий (Мочалов)

Оптина пустынь. Утренние молитвы. Утреннее правилоСкачать

Оптина пустынь. Утренние молитвы. Утреннее правило

Уроки монашествующих для мирян на Великий пост Часть 1Скачать

Уроки монашествующих для мирян на Великий пост Часть 1

Заблуждения о посте среди христиан. Православный мирянинСкачать

Заблуждения о посте среди христиан. Православный мирянин
Поделиться или сохранить к себе:
Внутреннее развитие