Можно ли есть растительное масло в Великий пост 2023 года (4 видео)

Пост — самый продолжительный и строгий из православных постов в году. Его цель – духовное и телесное очищение, а также подготовка верующих к светлому празднику Пасхи. В 2023 году Великий пост длится с 27 февраля по 15 апреля.

Для православных верующих он состоит из поста и страстной недели. Предсказание было установлено в память о сорокадневном посте Иисуса Христа, а Страстная неделя — в память о последних днях его земной жизни, смерти и погребении.

Видео:Как провести Пост. Протоиерей Андрей Ткачёв.Скачать

В этот период верующим следует соблюдать определенные ограничения в питании, особенно отказ от употребления пищи животного происхождения (мяса, молочных продуктов, яиц) и крепких алкогольных напитков (можно позволить себе лишь немного красного вина, но только в определенные дни, предписанные церковью) письмо).

Не все знают, что в это время нельзя есть выпечку, белый хлеб, майонез. В этот список входят также сладости, шоколад, в состав которых также входят ингредиенты животного происхождения.

Но список продуктов, которые можно включать в рацион, достаточно велик. Это грибы, овощи, макаронные изделия, крупы, орехи, семечки, зелень, фрукты, сухофрукты, мед. Из напитков рекомендуем травяной чай, морсы, морсы, квас и компоты.

Разрешено ли масло во время Великого поста?

Видео:Великий православный пост. Меню питания по дням в Великий постСкачать

Сливочное масло, животный жир конечно запрещены. Можно ли добавлять растительное масло в пищу во время Великого поста?

Да, вы можете использовать его в наши дни, потому что это не продукт животного происхождения. Однако есть ограничения, которым следуют те, кто усердно постится.

Следует сказать, что существует четыре степени голодания:

очень строгий — всухомятку, при голодании едят только не подвергаясь воздействию тепла
обработка растительной пищи без растительного масла;
строгие – есть вареную растительную пищу с растительным маслом;
обычно в рацион также входит рыба.

Видео:Можно ли в пост использовать растительное масло?Скачать

Монахи, посвятившие свою жизнь служению Господу, обязаны соблюдать строгий пост. Это не требуется от мирян. Кроме того, для людей со слабым здоровьем делаются послабления: им разрешается есть любую пищу, кроме мяса.

Допускаются отступления от правил также для пожилых людей, малолетних детей и беременных женщин, а также тех, кто работает с тяжелым физическим трудом.

Если человек не причисляет себя к этим категориям, ему следует воздерживаться от употребления растительного масла в определенные дни, как того требует канон церкви.

С учетом рекомендаций церковного устава каждый верующий должен определить цель воздержания, посоветовавшись со священником и учитывая состояние своего здоровья, стрессы и другие обстоятельства.

Видео:Что нельзя есть в пост? Что можно есть в пост? Какую пищу есть в великий пост?Скачать

Расскажем подробнее, когда можно есть растительное масло во время поста. От употребления необходимо отказаться в первую и последнюю неделю голодания. В первый день Великого поста строгое монашеское правило требует полного отказа от пищи.

Пищу без масла можно употреблять во вторник и четверг, а в среду и пятницу первой недели назначают также всухомятку (то есть употребление в пищу сырой пищи без масла).

Со второй по шестую неделю режим питания должен быть следующим: по понедельникам, средам и пятницам рекомендуется есть блюда из сыроедения без растительного масла. По вторникам и четвергам едят вареную пищу, но без растительного масла.

В какие дни Великого поста разрешается масло?

Видео:Что нельзя делать во время Великого ПостаСкачать

Со второй разгрузочной недели в определенные дни в меню включают растительное масло. Допускается добавление блюд в выходные дни – в субботу и воскресенье, когда постная пища может быть горячей и заправленной маслом. (Однако в последнюю неделю Великого поста, в Великую субботу перед Пасхой, растительное масло не употребляют).

Допускается масло и в дни особо чтимых святых (например, в день памяти Сорока мучеников Севастийских — 22 марта). На Благовещение Пресвятой Богородицы, приходящееся на период поста, этот продукт также можно употреблять в пищу.

В результате дней, когда можно употреблять растительное масло во время Великого поста, не так много – меньше половины всего периода. В разрешенное время растительное масло добавляют в сухие завтраки, первые и вторые блюда, нежирную выпечку.

Отдельно нужно выделить дни, когда масло следует добавлять не в приготовленную, а в сырую пищу. Для некоторых людей эта диета может быть трудной для поддержания. А вот разгрузочное меню можно разнообразить, включив, например, салаты, в состав которых входят свежие овощи, сухофрукты, орехи и другие разрешенные продукты.

Видео:Что можно есть в Великий Пост? Какие продукты?Скачать

Например, можно сделать салат из капусты и моркови с добавлением чернослива, цедры лимона, соли и сахара. Еще одно блюдо – салат на основе яблок, тыквы и грецких орехов, куда для вкуса можно добавить немного меда. Холодные закуски с добавлением растительного масла также хороши на рассматриваемый период ограничения в питании.

Итак, теперь вы знаете, можно ли есть растительное масло во время поста. И что следует предпочесть? Обычно верующие добавляют в блюда подсолнечное, оливковое, а также рапсовое, льняное, кунжутное, ореховое, конопляное и другие масла.

Для здоровья полезнее нерафинированное масло, или, как его еще называют, масло первого холодного отжима. В дни, когда во время Великого поста разрешено употребление масла, его используют для заправки салатов, холодных закусок, макарон, риса, овощных блюд, супов, соусов и маринадов.