« Все рецепты

Диетический основной соус

Основа:
250 граммов нежирного или 0% жирности творога
1-2 ст.л. нежирного йогурта или кефира
1 ч.л. свежевыжатого лимонного или ягодного сока

По желанию:
чеснок
репчатый лук и укроп
1 ст.л. мёда и соевый соус
печёное яблоко и тёртый хрен или сладкая фруктовая горчица

Это соус разрабатывался диетологами для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но вполне подходит и для заболеваний органов пищеварения, только исключать чеснок и лимонный сок при непереносимости.

Растираем до однородной массы 250 граммов нежирного или вообще 0% жирности творога. Разбавляем до нужной густоты соуса 1-2 ст.л. нежирного йогурта или кефира, вливаем 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока или сока клюквы, смородины. калины и пр. Всё!

Это основа, а теперь творите соус на ваш вкус, добавляя соль и:
- измельчённый чеснок,
- тёртый на мелкой тёрке репчатый лук и мелкопорезанный укроп,
- 1 ст.л. мёда и по вкусу соевый соус,
- печёное яблоко и тёртый хрен или сладкую фруктовую горчицу и так далее.

Всякий раз вы получите новый совершенно диетический и тем не менее вкусный соус.



Источник: Кулинарные рецепты Поварёнка с поварёшкой

Рекомендуем сайт:

Baba O'Riley -- MUSIC-FACTS.RU

The Who — Baba O'Riley

У Пита Таушенда была идея заложить информацию о Мехер Баба в синтезатор, который бы промодулировал эти данные в звук, сгенерировав затейливый фон для песни. С такими подходами экспериментировал Райли. Однако в итоге быстрые клавишные риффы были сыграны им на электрооргане Lowrey Berkshire Deluxe TBO-1 с помощью специальных функций.

 

Также у них была неосуществлённая идея интерактивного шоу на концертах: планировалось приглашать случайного человека из зала, считывать параметры его организма и с помощью синтезатора переводить эти данные в риффы, на которых и строить исполнение песни. Идею потом подхватил ныне почему-то неработающий сайт lifehouse-method.com.


Интересные факты о любимых песнях