« Все рецепты

Сытная овсянка на скорую руку

горсть овсяных хлопьев
соевый соус (и/или мисо паста)
зеленый лук
тофу (или вегетарианская колбаса, особенно вкусно с копченой)
растительное масло (можно оливковое, а можно и нерафинированное подсолнечное)
помидор
щавель
шпинат

Все составляющие (а добавить можно что угодно, на что хватит фантазии) нарезаем довольно мелко, засыпаем овсяными хлопьями, заправляем соевым соусом и маслом, заливаем кипящей водой, тщательно размешиваем, накрываем крышкой, ждем пару минут и наслаждаемся вкуснятиной. Кстати, опыт подсказывает, что если спешить, можно и не ждать, а есть сразу, все равно вкусно - и питательно.



Источник: Сообщество ru_vegetarian

Рекомендуем сайт:

Please Mister Postman -- MUSIC-FACTS.RU

The Beatles — Please Mister Postman

Это была самая первая запись лэйбла "Мотаун", достигнувшая номера 1 в хит-парадах. Затем этот лэйбл, специализирующийся на чернокожих исполнителях музыки соул, подарил миру немало хитов, став легендарным. Из лейбла "Мотаун" вышли такие звёзды как Майкл Джексон и Стиви Уандер. Ранняя музыка "Мотаун" оказала мощное влияние на Битлз.


Интересные факты о любимых песнях



Рекомендуем полезный сайт: все способы избавиться от похмелья