« Все рецепты

Фруктовое пюре с арахисовым маслом

2 банана
1 чайная чашка мороженной клубники или ананасов
полчашки брусники или других ягод
2 ст.л. сахарного песка или мёда
150 гр. любого натурального сока или морса
1 чайная ложка арахисового масла (или 1 ст.л. грецких орехов)

Фруктовое пюре с арахисовым маслом

 

На две порции:
В блендер отправить 2 очищенных банана, 1 чайную чашку мороженной клубники или ананасов,  полчашки брусники или любых других ягод, 2 ст.л. сахарного песка или мёда, 150 гр. любого натурального сока или морса (можно обойтись охлажденной кипячёной водой с фруктовым сиропом или соком из пакетов), 1 чайную ложку арахисового масла (если нет, то измельчить 1 ст.л. грецких орехов в кофемолке). Всё тщательно взбить в блендере и разложить по стаканам.



Источник: Сообщество "Едим в пост"