« Все рецепты

Молочный коктейль с бананом

молоко -- 2 стакана
банан
грецкие орехи (полгорсти)
жидкий мёд (столовая ложка)
корица (две-три щепотки)

Ингридиенты сбиваются в блендере на максимальной скорости. Предварительно банан можно очистить и подержать пару часов в морозильной камере. Пить сразу.